Ir al contenido principal

Libérate del acné

El acné es el resultado de la alteración de la oleosidad de la piel y la acumulación de impurezas y suciedad en los poros que se infectan y aparecen barritos y espinillas. No es un mal sólo de adolescentes, sino que se presenta en cualquier etapa de la vida. Deja de culpar al chocolate y usa los siguientes remedios caseros para deshacerte del acné en un santiamén.

El acné: más común de lo que parece

El acné no distingue entre hombres ni mujeres, ni es un mal eminentemente adolescente. Si bien la pubertad es la época donde suele ser más recurrente debido a los cambios hormonales que experimentamos, no es sólo el pasar de la niñez a la adolescencia lo que lo causa. Del mismo modo, muchos estudios han señalado que la ingesta de alimentos como el chocolate no incide en la formación de acné.
Lo que sí es cierto es que la alimentación juega un papel fundamental para prevenir el acné a cualquier edad. Evitar comer alimentos muy procesados no sólo le hace bien a tu peso sino a tu piel. Consume mucha agua, evita el estrés para aminorar la acción del cortisol, realiza actividad física para segregar endorfinas y adopta una rutina de cuidado de la piel que incluya los tres pasos básicos de limpieza, tonificación e hidratación más la exfoliación una vez a la semana.

Si tu caso de acné es severo

Cuando el acné es severo debes ser más cuidadoso para no promover la sobreproducción de sebo que tapona más los poros. Aunque tengas la piel grasa debes usar productos que limpien suavemente debido a que tu piel sigue siendo delicada.  Visita a tu médico y consúltale antes de aplicar las siguientes recetas.
Mascarillas de sábila y miel
Ambos elementos son altamente hidratantes, exfoliantes y emolientes. Licúa el cristal de sábila con miel y úntalo con suaves masajes ascendentes. Deja actuar por 5 minutos y aclara con agua a temperatura ambiente una vez por semana.
Avena con leche


Las propiedades nutritivas de la leche combinan a la perfección con la suavidad y propiedades sépticas e hidratantes de la avena. Mezcla media taza de leche con dos cucharadas y aplica sobre el rostro limpio y seco. Deja secar y retira con agua fría una o dos veces por semana. Frota suavemente para no sobre estimular la producción de grasa.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Cesped para cancha de futbol

Decoracion trucos

Muchas cosas se hacen simplemente para la decoración como muñecas o arreglos florales. Estas son pequeñas cosas geniales para hacer, sin embargo, es posible que desee probar algunas de las cosas que no solo encontrará decorativas, sino que algunas serán funcionales. Los artículos de artesanía funcional se venden en ferias de artesanías y duchas, por lo que descubrirá que al ir con manualidades funcionales podrá ganar mucho dinero. Descubrirá que hay varios oficios que puede hacer que son funcionales, pero querrá asegurarse de que sea algo que le gustaría tener en su hogar u oficina para que pueda encontrar una idea artesanal que le guste.

Si desea encontrar un oficio que sea funcional y astuto, encontrará que hacer mantas le ayudará a llenar sus horas con diversión y luego le dará algo que realmente puede usar. Son tan hermosos, sin embargo, encontrarás que puedes mostrar tu creatividad, pero también encontrarás que puedes construir algo para mantenerte caliente por la noche. Quilting…

Equipo de gimnasio

Piso y equipo de hule para Gimnasio Fabricamos pisos de hule especialmente diseñados para su uso en gimnasios y zonas deportivas. Mas info en http://equipoparagimnasio.top/